Rong nho tươi là loại rong biển có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Phòng chống được các bệnh về đường ruột, huyết áp, giải độc và thanh lọc cơ thể. Rong nho như một mỹ phẩm tự nhiên làm sạch các lỗ chân lông và mịn màng da. Chống lão hóa và chống béo phì hiệu quả. Sản phẩm được nuôi trồng và chế biến theo quy trình của Nhật Bản.
Các thành phần chủ yếu của rong nho:
Vitamin A: 20mg
Vitamin B: 54mg
Canxi(Ca): 0.01mg
Sắt(Fe): 0.8mg
Protein: 0.8mg
Ngoài ra loài rong này còn chứa nhiều iod và các hoạt chất Caulerpin và Caulerpicin tạo mùi vị kích thích ngon miệng và có tác dụng chữa bệnh cao huyết áp.
Tóm lại rong nho là nguồn cung cấp Iod, Canxi, Sắt và Vitamin A, C cho cơ thể người. Trong đó sắt, Iod, Vitamine A là các vi chất cần thiết giúp phòng chống các rối loạn do thiếu các loại dưỡng chất này như: chống suy dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi, thiếu máu do thiếu sắt, bướu cổ, đần độn…
Căn cứ vào hàm lượng các khoáng chất trong rong nho và nhu cầu tối thiểu của cơ thể người thì mỗi ngày 1 người chỉ cần ăn khoảng 10-15g rong nho tươi là có đủ lượng Iod cũng như các vi chất dinh dưỡng cần thiết.
Tác Dụng Giảm Cân Của Rong Nho
Rong nho không những là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp da mà còn là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho những người đang thực hiện quá trình giảm cân.
Rong nho biển là món ăn truyền thống và là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật. Rong nho biển thường xuất hiện trong các bữa ăn của họ. Đây cũng là lý do tại sao phụ nữ Nhật thường có vóc dáng thon gọn. Bạn đã từng chế biến các món ăn giảm cân với rong nho biển chưa?
Những thực phẩm nhiều cholesterol làm cơ thể tăng cân nhanh chóng, một trong những nguyên nhân dẫn đến béo phì. Nhưng rong nho biển rất giàu vitamin, dưỡng chất, như protein có tác dụng thúc đẩy giải phóng axit béo, các tế bào mỡ, hạ thấp mức sinh insulin và giảm chất béo lưu trữ. Trong rong nho chứa khoáng chất như canxi, kali, kẽm, sắt, protein thực vật, nhiều vitamin A, vitamin C, nhiều acid béo không no có lợi cho quá trình làm việc của hệ tiêu hóa giúp quá trình làm việc của hệ tiêu hóa tốt hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy mỡ hiệu quả, tránh tình trạng tích mỡ thừa trong cơ thể. Vì vậy dùng rong biển trong bữa ăn để giúp giảm cân một cách hiệu quả.
Cách dùng rong nho:
- Rong nho tươi rửa bằng nước sạch và ngâm 10- 15 phút cho bớt mặn, và dùng như một loại rau xanh thông thường (không nấu lâu trên lửa vì sẽ bị mềm, không ngon). Để tránh vị tanh của biển bạn nên ngâm rong trong nước có đá lạnh vài phút sẽ làm mất vị tanh ngay, rong sẽ giòn ngon hơn (ăn bao nhiêu ngâm bấy nhiêu, vì rong sẽ bị teo lại sau 30 phút). Nếu không có nước lạnh có thể ngâm trong nước thường vài giờ cũng làm rong bớt mùi tanh.
- Ép rong để uống: rong rửa sạch,dùng máy xay sinh tố xay 50g-100g rong nho,lọc lấy nước ép. Đối với người bị tiểu đường có thể uống ngay. Hay bạn có thể pha thêm đường hay mật ong tùy thích.Dùng lâu ngày như một liệu pháp tốt cho sức khỏe.
- Dùng dưỡng da,làm đẹp: Dùng khăn vải mịn gói một ít rong nho đã rửa sạch muối, bóp cho dập ra, khi chất nhờn thấm ra ngoài, cầm nguyên bọc vải đó thoa lên da mặt, cổ hay toàn thân. Sau 15 phút rửa sạch. Mỗi ngày làm một lần trước khi ngủ, khi da trắng rồi sẽ không bắt nắng trở lại.
Biển Phan Thiết là nơi trồng thành công loại Rong nho này theo quy trình công nghệ sinh học của Nhật Bản, chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn trên toàn quốc để cùng thưởng thức món ăn bổ dưỡng này.
Thời gian sử dụng từ 7 đến 10 ngày. Rong được để nơi thoáng mát (từ 20oC đến 30oC).
Chú ý: Không để trong tủ lạnh hoặc ngoài nắng.
Công dụng cơ bản của rong nho biển:
Phòng bệnh:
– Giúp phòng chống 1 số bệnh như Thấp khớp và Cao huyết áp, Bệnh đường ruột, Tiểu đường, Huyết áp, Bướu cổ, Thiếu máu, Suy dinh dưỡng,…
Nhuận trường kháng khuẩn:
– Giúp nhuận trường, kháng khuẩn đường ruột, hấp thụ kim loại độc hại trong cơ thể và thải ra ngoài qua đường bài tiết.
– Chất Caulerparine trong rong nho kích thích ăn ngon miệng, có tác dụng diệt khuẩn và gây tê nhẹ.
Làm đẹp:
– Chất Caulerparine giúp bảo vệ đường tiêu hóa, làm sạch các lỗ chân lông và bề mặt da, chống lão hóa và chống béo phì…
– Đặt biệt rong nho được dùng như một loại mỹ phẩm tự nhiên, làm đẹp da, và dùng làm nguyên liệu để massage toàn thân rất hiệu quả.
CÁC MÓN ĂN TỪ RONG NHO
Cách dùng rong nho tươi:
- Bước 1: Ngâm rong nho vào tô nước sạch khoảng 2-4 phút.
- Bước 2: Đổ phần nước đã ngâm trước đó, sau đó cho vào tô nước đá đập nhỏ ngâm cho rong giòn và lạnh khoảng 3 phút. Quý khách nên lấy một lượng rong đủ ăn cho 1 lần.
- Bước 3: Dùng trực tiếp như một dạng rau xanh với các loại nuớc chấm thông thường như Xì dầu + wasabi (mù tạc) + chanh + đường hoặc sốt mayonnaise + tương ớt. Nếu ăn chay thì chấm với xì dầu ớt… tuỳ khẩu vị hoặc ăn kèm với các món ăn khác như Tôm Nướng mắm nhỉ, Mực lá nướng muối ớt, Tôm hùm hấp bia, Tôm đất sống...
Salad rong nho tươi
Salad rong nho - bắp cải tím
Táo hầm rong nho tươi
Đậu hủ sốt dầu hào- rong nho tươi
Cá hồi cuộn rong nho
THÔNG TIN LIÊN HỆ
HẢI SẢN SẠCH HẢI TUẤN PHAN THIẾT
Điện thoại (zalo): 0923 79 35 65
Email: haisansachphanthiet79@gmail.com
Hãy chọn các phiên bản muốn mua
Xem thêm